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1268 kcal
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Yağ: 39,01g | Prot: 81,67g | Karb: 153,98g.
Kahvaltı: サクラ印 レンゲのハチミツ, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, バナナ, ミツカン リンゴ酢, 牛乳. Öğle Yemeği: グリルズッキーニと茄子のイタリアンサラダ, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. Akşam Yemeği: ポテトサラダ, 枝豆, ささみ, 唐揚げ, 炒り卵, エンドウ豆, トマト, アボカド, マカロニサラダ, エビフライ. Aperatifler/Diğer: ザバス プロテイン ウエイトダウン. devamı için...
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