michi_live Günlüğü, 15 May 20

michi_live Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Na endlich, dachte schon, das wird diese Woche nix mehr 😀 zumindest ein kleiner Erfolg 🍀 schönen Freitag ihr Lieben 😘

56,5 kg Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg. Geriye kalan: 2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Mayıs 2020:

1846 kcal

Yağ: 105,53g | Prot: 84,51g | Karb: 145,17g. Kahvaltı: Gutes Land Körniger Frischkäse, Latte Macchiato. Öğle Yemeği: Twix Twix Minis, Little Lunch Kürbis Mango. Akşam Yemeği: Gekochter Mangold, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Milfina Butter , Landjunker Hähnchen Cordon Bleu. Aperatifler/Diğer: Kartoffelchips. devamı için...

Haftada 4,2 kg kaybediyor