15 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1469 kcal
|
Yağ: 47,33g | Prot: 59,64g | Karb: 167,07g.
Kahvaltı: Запеканка с Рис.Мукой Диетическая, Главпродукт Сгущённое Молоко. Öğle Yemeği: Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами. Akşam Yemeği: Баскин Роббинс Мороженое Пралине, Chianti Вино Peppoli, Кабачковые Оладушки. Aperatifler/Diğer: Микаелло Чернослив в Шоколадной Глазури, Простоквашино Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Простоквашино Молоко 1,5%. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
olgavishinskene Kilo Geçmişi
|