15 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 22,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
406 kcal
|
Yağ: 16,05g | Prot: 30,34g | Karb: 35,88g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Капуста Тушеная с Мясом. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Miss_Trynova Kilo Geçmişi
|