15 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
932 kcal
|
Yağ: 36,39g | Prot: 27,61g | Karb: 120,26g.
Kahvaltı: Café au Lait, Douceur du Verger Les Allégées en Sucres Fraise, Auchan Le Carré de Mie Complet. Öğle Yemeği: Oeuf Dur, Dia Oignons Frits, Amora Moutarde Douce, Maille Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge Échalotes et Pointe d'oignon Rouge, Tables du Monde Lait de Coco, Auchan Avocat, Tomates Cerises, Maïs, Carrefour Betteraves Rouges, Florette Laitue Iceberg. Akşam Yemeği: Tarte aux fraises, Maggi Soupe à l'oignon. Aperatifler/Diğer: Carrefour Croissants (40g), Café au Lait. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|