Марин'ок Günlüğü, 15 May 20


1345 kcal Yağ: 38,39g | Prot: 73,08g | Karb: 178,89g.   Kahvaltı: Зефир,  Вода,  Кофе с Молоком, Банан, Творог,  Овсяноблин. Öğle Yemeği:  Горчица,  Колбаса,  Хлеб Цельнозерновой, Суп с Яйцом. Akşam Yemeği:  Укроп,  Брокколи,  Зеленый Листовой Салат,  Куриное Филе,  Рис Отварной. Aperatifler/Diğer:  Сладкая Булочка, Родина Ряженка,  Огурец (без Кожуры),  Крабовые Палочки,  Лимон,  Имбирный Чай, Зеленый Листовой Салат, Сыр, Лаваш, Трапеза Сухари Сдобные, Nestle Fitness Злаковый Батончик. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Марин'ок Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.