15 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2362 kcal
|
Yağ: 80,76g | Prot: 43,76g | Karb: 233,73g.
Kahvaltı: 365 Organic Smooth Almond Butter, Guayaki Yerba Mate - Revel Berry, Triscuit Crackers Original. Öğle Yemeği: Vegan Chocolate No Bake Cookies, Vegan Butter Burger, Koops' Stone Ground Mustard, Whole Foods Market Organic Wheat Burger Buns, Violife Mature Cheddar Slices, Onions, Earth Balance Vegan Buttery Sticks (79% Vegetable Oil Spread). Akşam Yemeği: Garden of Eatin' red hot blue chips, Cream Cheese, J.C. Speciality Foods Praline Mustard Glaze, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|