15 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,4 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
113 kcal
|
Yağ: 2,29g | Prot: 3,50g | Karb: 20,96g.
Kahvaltı: Stonewall Kitchen Wild Maine Blueberry Jam, Pepperidge Farm 100% Whole Wheat Thin Sliced Bread, Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Kellogg's Raisin Bran Crunch to Go (Container). Öğle Yemeği: Pepperidge Farm 100% Whole Wheat Thin Sliced Bread, Stonewall Kitchen Wild Maine Blueberry Jam. Aperatifler/Diğer: Gatorade Zero Orange (16.9 oz), HEB Celery Sticks. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|