15 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90800 kg
Bugüne kadar kayıp: 5700 kg.
Geriye kalan: 25800 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
984 kcal
|
Yağ: 53,04g | Prot: 104,09g | Karb: 16,27g.
Öğle Yemeği: Queso Fresco, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), San Antonio Salchicha de Pavo, Rebanadas de Jamón, Clara de Huevo, Huevo Frito. Akşam Yemeği: Sascha Fitness Hydrolyzed Whey Protein Isolate, Queso Fresco, Carne de Cerdo. Aperatifler/Diğer: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). devamı için...
|
Haftada 15400 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|