Я срочно хочу съесть первое и второе фото 😅 Я не хотела есть, посмотрела и захотела 😬
15 May 20 üye tarafından: burinaburina
|
15 May 20 üye tarafından: CurlySlim
|
15 May 20 üye tarafından: CurlySlim
|
Но могу поменять всё на клубнику 🤣
15 May 20 üye tarafından: CurlySlim
|
Ахахах)) да, я попила воды немного) И плюс я торт делаю, немного подтаскиваю крошки 😂
15 May 20 üye tarafından: burinaburina
|
Смотри, весь торт не "утащи" 😆
15 May 20 üye tarafından: CurlySlim
|
Я постараюсь 😁 Но с утра я обязательно съем кусочек))
15 May 20 üye tarafından: burinaburina
|
15 May 20 üye tarafından: CurlySlim
|
15 May 20 üye tarafından: burinaburina
|
curlyslim, оо, мы с вами в одной весовой категории и одна цель) я начала с начала мая, полет нормальный, тоже ушло это вечное чувство голода😁
15 May 20 üye tarafından: я ем белок
|
Эхос, мы с вами тоже близки по параметрам) Я с 80 начала))
16 May 20 üye tarafından: burinaburina
|
Вот и собрались единомышленники 😉
16 May 20 üye tarafından: CurlySlim
|
16 May 20 üye tarafından: CurlySlim
|
И у меня цель 65
Но начинала я с гораздо большим весом
16 May 20 üye tarafından: Фисташек
|
Вы молодец!
Идём к своей цели 💪
16 May 20 üye tarafından: CurlySlim
|
Burinaburina, я начала с 83🙈 прочитала вашу шапку страницы и узнала себя, тоже постоянно то худею, то потом набираю в течение нескольких лет. Рост 175см, минимальный вес 57 (размер одежды был 40-42🥴). Расскажите ,на сколько питаетесь и придерживаетесь ли определенных бжу в дневном рационе?
17 May 20 üye tarafından: я ем белок
|
Эхос, я не считаю калории и не слежу за бжу, если честно 🙈 Ограничила себя в сладком/жирном/мучном и уменьшила порции, ем три раза в день, перестала переедать) И стараюсь не есть после 18 часов) У меня больше интуитивное питание, то есть я могу позволить себе и небольшой кусочек тортика, например, но только утром и не чаще раза в две-три недели 😌
17 May 20 üye tarafından: burinaburina
|
Эхос, хочу на вас подписаться, но пока что не могу, приложение говорит, что в данный момент больше не могу подписываться на пользователей( Пока что буду следить за вами без подписки))
17 May 20 üye tarafından: burinaburina
|
Я зашла в твои подписки, Эхос есть там 🤔
17 May 20 üye tarafından: CurlySlim
|
CurlySlim, это я подписалась😁 а на меня нет. баг какой-то
17 May 20 üye tarafından: я ем белок
|