А мені завтра на роботу, тому всі 1650 ккал дбайливо спаковані у судочки 😁 До речі, вперше за останні 4 місяці дозволю собі завтра шоколадний батончик, нехай і злаковий)
|
1645 kcal
|
Yağ: 66,92g | Prot: 92,74g | Karb: 173,11g.
Kahvaltı: Veladis Икра Трески, Велмарт Чіабата Бездріжджова, Сирники без яйця, Гарячий шоколад, Сильпо Авокадо, Млинці з мясом. Öğle Yemeği: Велмарт Чіабата Бездріжджова, АТБ Огурец, De Luxe Оливковое Масло, Котлета куриная, Наша Ряба Филе Бедра Куриного, Сильпо Лук Репчатый , Сто Пудов Чечевица Красная, Волошкове Поле Молозиво. Akşam Yemeği: Mlekovita Йогурт Греческий 10%, MLEKOVITA Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый), П Помидоры, Печеночная запеканка. Aperatifler/Diğer: АВК Трубочки Креско, Богуславна Зефир Бело-Розовый, Банан Банан. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|