|
16.05
Об гр 85
От 65
Об 94.5
Первой начала сдуваться попа и сиси
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1347 kcal
|
Yağ: 68,93g | Prot: 96,72g | Karb: 84,38g.
Kahvaltı: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Простоквашино Сметана 10%, Мое Любимое Лето Творог 0,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Вокруг Света Какао-Порошок, Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Простоквашино Сметана 10%, Магнит Картофель, Свиная Корейка (Вырезка). Akşam Yemeği: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Хлебозавод 5 Батон Горчичный. Aperatifler/Diğer: Джинн Семена Подсолнечника Жареные. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlanalakomka Kilo Geçmişi
|