16 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1156 kcal
|
Yağ: 59,70g | Prot: 48,80g | Karb: 105,39g.
Kahvaltı: Milchhörnchen, Wiltmann Käse Salami, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Grobe Gutsleberwurst, Westland Old Amsterdam, Rama Rama mit Butter, Kürbiskernbrötchen, Weihenstephan Frischer Kakao 3,5% Fett. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|