16 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
816 kcal
|
Yağ: 35,26g | Prot: 45,98g | Karb: 76,56g.
Akşam Yemeği: Pangsit Goreng, Daging Sapi Panggang, Daging Sapi Panggang, Daging Sapi Panggang, Daging Sapi Panggang, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Lontong, Kari Daging Sapi. Aperatifler/Diğer: Pangsit Goreng, Biokul Yogurt. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|