16 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 26,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
936 kcal
|
Yağ: 33,18g | Prot: 19,57g | Karb: 142,79g.
Kahvaltı: Weight Watchers Joghurt Dressing , Havita Bunter Snack Salat. Öğle Yemeği: Lidl Himbeeren, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Glocken Bäckerei Feine Herzwaffeln. Akşam Yemeği: Kaufland Tomate Mais Salat. Aperatifler/Diğer: Edeka Mini-Eclairs A La Vanille, Aprikosen, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Aprikosen. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|