16 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1100 kcal
|
Yağ: 74,32g | Prot: 34,35g | Karb: 86,66g.
Kahvaltı: Bacon Grease , Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Sweet Onions , Selection Bacon, Thick Slices, Coffee. Öğle Yemeği: Avocados , Rudolph's Bavarian Premium Sandwich Bread. devamı için...
|
Haftada 4,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|