mhairinic Günlüğü, 16 May 20

And another 100 miles this week 🚴🏼‍♀️....

1427 kcal Yağ: 81,73g | Prot: 103,95g | Karb: 51,55g.   Kahvaltı: Tesco Beef Meatballs, Tesco Finest British Cumberland Pork Sausages, Fried Egg with Fat. Öğle Yemeği: Snow or Sugar Snap Peas , Lidl Cooked Ham Slices, Lidl Soft French Goats Cheese, Sainsbury's Spicy Chorizo Slices, Tesco Finest Parma Ham. Akşam Yemeği: Swedish Glace Soya Ice Cream, Green Peas (Frozen) , Tesco British Pork Loin Steak, Tesco Red Pepper. Aperatifler/Diğer: 100% Pure Coconut Oil, Smooth Original Peanut Butter, Honey, St Helen's Farm Semi-Skimmed Goats Milk, Gin, St Helen's Farm Semi-Skimmed Goats Milk, Cocoa Powder, KTC 100% Pure Coconut Oil. devamı için...
3187 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mhairinic Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.