18 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1813 kcal
|
Yağ: 168,84g | Prot: 59,23g | Karb: 18,11g.
Kahvaltı: Land O' Lakes heavy whipping cream, Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Laura Chenel's Chevre Goat Cheese, Egg, Egg Yolk. Aperatifler/Diğer: Brazil Nuts, Extra Sharp Cheddar Cheese. devamı için...
|
Haftada 7,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|