kaderik16 Günlüğü, 16 May 20

Bu güzelliği ara öğün yapabilmek adına iftar yemeğimde 100 kl kıstım ama iki tane bile kesti, yiyemedim . O kadar yoğun ve güzel bir tadı var kii . Tanesi 60 kl civarı 🤩

1119 kcal Yağ: 35,06g | Prot: 58,11g | Karb: 154,61g.   Öğle Yemeği: Lavache Quirit Az Yağlı Eritme Peynir, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Zazella Keçiboynuzu Kreması, Pınar Cheddar, Wasa Original, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Muz,  Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Zeytin,  Domatesler. Akşam Yemeği: Uno Çok Tahıllı Ekmek, Migros Light Ton Balığı,  Mevsim Salata,  Ev Yapımı Yoğurt,  Mercimek Çorbası. Aperatifler/Diğer: Badem,  Yeşil Elma,  Tatlı Kiraz,  Tatlı Kiraz, Fıstık Ezmesi, Simbat Hudri Hurma. devamı için...

24 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
çok güzel görünüyorlar😋😋 
16 May 20 üye tarafından: hedef46
Afiyetler olsun 😊👌👏 
16 May 20 üye tarafından: MeriihKartal1903🦅
Çok teşekkür ediyorum Merih :))  
16 May 20 üye tarafından: kaderik16
Kesinlikle denemelisin hedef46 😇 
16 May 20 üye tarafından: kaderik16
En yakın zamanda 💕 
16 May 20 üye tarafından: hedef46
İçindeki tahin değil mi?  
16 May 20 üye tarafından: kilovermeyegeldikkk
böyle şeyler güzelde iki üctane ile kalamıyorum o yüzden yemiyorum :) 
16 May 20 üye tarafından: BloodCold
İçinde ne var 😃 
16 May 20 üye tarafından: tombito
hurma arasi fistik ezmesi mi anlayamadm ben 
16 May 20 üye tarafından: busecsr
Hurma arası fıstık ezmesi var 😇 bende çok az yaptım fazla yememek için 😁 
16 May 20 üye tarafından: kaderik16

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kaderik16 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.