TacoRay Günlüğü, 16 May 20

Instantpot lemon pepper salmon 🐠 😋

2985 kcal Yağ: 83,94g | Prot: 152,07g | Karb: 319,82g.   Kahvaltı: Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Öğle Yemeği: Juice It Up Ultimate Acai Bowl, Benihana Spicy Tuna Hand Roll. Akşam Yemeği: Morris National Tangy Zangy Sour Belts - Strawberry, White Claw Black Cherry Hard Seltzer, Cooked Green Cabbage, Carrots , Olive Oil , Calavo Avocado, Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic, Baked or Broiled Salmon. Aperatifler/Diğer: Smucker's Strawberry Jam, Peanut Butter, Live G Free Whole Grain Bread, Blueberries , Raspberries , Sam's Choice Nature Trail Mix, Spectrum Chia Seeds, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. devamı için...
3344 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Nice and healthy 🙏🙏🙏🙏🙏🙏 
17 May 20 üye tarafından: ocean_girl
I love salmon 😋  
17 May 20 üye tarafından: TacoRay

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


TacoRay Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.