17 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1377 kcal
|
Yağ: 74,36g | Prot: 27,91g | Karb: 149,60g.
Kahvaltı: Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Тюменьмолоко Першинское Масло Сливочное 72,5%. Öğle Yemeği: Картофельное Пюре, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Akşam Yemeği: Караван Сарай Чак-Чак. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|