17 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
538 kcal
|
Yağ: 16,52g | Prot: 34,20g | Karb: 67,34g.
Kahvaltı: Компот, Вешенки, Куриная Грудка Отварная, Sen Soy Фунчоза Вареная, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Какао-Порошок (Несладкий), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|