17 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
806 kcal
|
Yağ: 34,97g | Prot: 51,25g | Karb: 73,52g.
Kahvaltı: Пуск Плавленый Сыр, Dr.Korner Хлебцы Семь Злаков . Öğle Yemeği: Пуск Плавленый Сыр, Dr.Korner Хлебцы Семь Злаков , Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Родина Молоко 3,2%, Царь Хлопья 3 Злака Овес Ячмень Пшеница, Яйцо. Akşam Yemeği: Ультрамарин Тунец Кусочками в Масле. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|