17 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
894 kcal
|
Yağ: 51,59g | Prot: 55,00g | Karb: 40,40g.
Kahvaltı: Eco Botanica Молочный Шоколад без Сахара, Авокадо Авокадо, Омлет или Яичница с Овощами. Öğle Yemeği: Ладоград Говядина Запеченная . Aperatifler/Diğer: Eco Botanica Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Кокосовое Молоко, Першинский Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|