16 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2809 kcal
|
Yağ: 55,30g | Prot: 159,26g | Karb: 418,65g.
Kahvaltı: Coca-Cola Diet Coke (Can), Kroger Aged Sharp White Cheddar Cheese, Nabisco Wheat Thins Crackers - Sun Dried Tomato and Basil. Öğle Yemeği: Quaker Big Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Coca-Cola Diet Coke (Can), Zoe's Kitchen Turkey Stack. Akşam Yemeği: Flour Tortilla, frozen margarita, sauted chicken breast, salsa, tortilla chips. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|