17 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1715 kcal
|
Yağ: 92,56g | Prot: 118,94g | Karb: 101,13g.
Kahvaltı: Maar Инжир Сушеный, Магнит Банан, Сырники с Чиа, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. Öğle Yemeği: ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Akşam Yemeği: ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром, ВкусВилл Сэндвич Ролл Цезарь. Aperatifler/Diğer: Лента Стейк из Лосося Атл. , Коркунов Горький Шоколад 70%. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|