17 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1267 kcal
|
Yağ: 42,52g | Prot: 130,35g | Karb: 88,83g.
Kahvaltı: Магнит Яблоко, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Магнит Авокадо, Aroy-D Паста Том Ям, Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный, Краски лета Итальянская Смесь Овощная. Akşam Yemeği: Магнит Яблоко, Шампиньоны, Говядина Постная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|