|
semangat 10kg lagi... br bisa pake ukuran L kecil ..haha
|
1409 kcal
|
Yağ: 24,68g | Prot: 74,38g | Karb: 232,49g.
Kahvaltı: Tempe Orek, Usus Ayam, Kikil, Nasi Tiwul, Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang). Akşam Yemeği: Kurma, Usus Ayam, Tempe Orek, Bamboe Bumbu Balado, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Tiwul. Aperatifler/Diğer: Rempeyek, Madu, Jeruk Nipis, Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang), Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). devamı için...
|
|
 Yorumlar
masa kak, aku dulu jaman bb 65 pake ukuran L kok kak sekarang 59 udah make M
17 May 20 üye tarafından: darindiah
|
@_darindiah ... iya kak ..kalo L besar aku muat .tapi L kecil .. di paha sma pinggul bawah masih sempit .. kmren beli dres online ukuran L ..gk muat .wkwk ..semenjak mulai gemuk jdi pecinta dress ..
17 May 20 üye tarafından: Eva dian Novita
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Eva dian Novita Kilo Geçmişi
|