17 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
402 kcal
|
Yağ: 8,07g | Prot: 27,60g | Karb: 56,34g.
Akşam Yemeği: Финик, Makfa Спагетти , Куриная Грудка с Овощами, Bonduelle Кукуруза, Hochland Фетакса, Makarena Маслины без Косточек, Помидоры, Огурец (без Кожуры). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
iamuniversalbee Kilo Geçmişi
|