17 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1991 kcal
|
Yağ: 108,02g | Prot: 55,55g | Karb: 194,18g.
Kahvaltı: Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская, У Палыча Салат из Курицы с Грибами. Öğle Yemeği: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Akşam Yemeği: Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны Отварные, Baker House Карамельно-Арахисовые Мини-Тарты, Dessert Fantasy Тарталетка Карамельно-Ореховая, Dessert Fantasy Тарталетка Карамельно-Ореховая. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|