17 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2563 kcal
|
Yağ: 71,25g | Prot: 130,41g | Karb: 353,52g.
Kahvaltı: Bi Pro Whey Protein, Huevo Revuelto, Café con Leche, Plátano Maduro Hervido. Öğle Yemeği: Sopa de Pollo, Arroz Blanco. Akşam Yemeği: Lasaña de Pollo o Pavo. Aperatifler/Diğer: Waffle Sencillo, Alpina Arequipe. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|