pejemi Günlüğü, 17 May 20

Abendessen *sabber

1621 kcal Yağ: 56,23g | Prot: 44,97g | Karb: 226,06g.   Kahvaltı: Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Coolback Kartoffelbrötchen,  Kaffee mit Milch. Akşam Yemeği: REWE Bio Tagliatelle mit Blattspinat und Grünkern . Aperatifler/Diğer: Milka Kuhflecken Schokolade , Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Backpulver, Puderzucker, Elstar, Weizenmehl Type 550, Eier aus Freilandhaltung, Zucker. devamı için...
1710 kcal Egzersiz: Dinlenme - 14 saat ve 15 dakika, Uyku - 9 saat ve 45 dakika. devamı için...

16 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Erzähl mal, was da drin ist! 
17 May 20 üye tarafından: karin heike
Hätte auch gern das Rezept 😬 
17 May 20 üye tarafından: mellis777

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


pejemi Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.