17 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1149 kcal
|
Yağ: 41,04g | Prot: 73,66g | Karb: 130,07g.
Kahvaltı: Alpro Alpro Chocolate Flavour 100 Calories. Öğle Yemeği: Delhaize Yoghurt met Vruchten 0%, Emmi Caffè Latte Macchiato Light, Boerkens Pain Complet, Materne Enjoy Aardbei. Akşam Yemeği: Sauce Bolognaise, Pâtes (Cuites), Delhaize Emmental Râpé. Aperatifler/Diğer: Œufs Chocolat, Céréal Orange Delight, Damhert Petit Déjeuner. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|