18 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
628 kcal
|
Yağ: 17,42g | Prot: 58,78g | Karb: 63,51g.
Kahvaltı: Penne, White Tuna Fish (Drained Solids In Oil, Canned), Tomato Paste , Onions , Carrots, Avocado, Lemon. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|