18 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1699 kcal
|
Yağ: 63,00g | Prot: 103,07g | Karb: 185,56g.
Kahvaltı: Nl Energy Diet Smart Ягодный Микс . Öğle Yemeği: Грейпфрут, Olkom Майонез Американский , VICI Рыбные Палочки . Akşam Yemeği: Булгур (Вареный), Тушеные Овощи, Печень Куриная Жареная. Aperatifler/Diğer: Клубника. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|