18 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1805 kcal
|
Yağ: 89,73g | Prot: 70,06g | Karb: 177,13g.
Kahvaltı: Honey, Banana, Arla Lactose Vrije Yoghurt, AH 100% Pindakaas met Stukjes. Öğle Yemeği: Apple, AH Basic Volkoren Brood, AH Advocado. Akşam Yemeği: Perfekt Kipsate, Plus Nasi Goreng. Aperatifler/Diğer: Pistachio Nuts , Orange, J.D. Gross Dark Chocolate Ecuador 70% , Jumbo Gezouten Amandelen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|