18 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1193 kcal
|
Yağ: 53,39g | Prot: 39,19g | Karb: 138,66g.
Kahvaltı: Carrefour Croissants (40g), Ker Cadelac Barre Bretonne, Café au Lait. Öğle Yemeği: Huile de Tournesol, Lait de Coco, Vinaigre de Vin, Moutarde Douce, Tomates, Oeuf (Entier), Dia Oignons Frits, Avocat, Carrefour Betteraves Rouges, Maïs, Laitue. Akşam Yemeği: Prado Chocolat Noir Dégustation 74% Cacao, Auchan Discount Édulcorant, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Wasa Léger , Maggi Soupe à l'oignon. Aperatifler/Diğer: Tartelette crème pâtissière et pêches, Café au Lait. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|