17 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1582 kcal
|
Yağ: 52,80g | Prot: 77,05g | Karb: 194,10g.
Kahvaltı: 北九州駅弁当 北九州名物 かしわうどん. Akşam Yemeği: オリジン弁当 ビーフストロガノフのオムライス. Aperatifler/Diğer: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ヨーグルト風味, 雪印メグミルク 毎日の食卓3.6牛乳. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|