18 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1285 kcal
|
Yağ: 54,59g | Prot: 47,78g | Karb: 155,45g.
Kahvaltı: Миндаль Миндаль, Клубника, Банан, Мёд, Добрыня Молоко 2,5%, Кубаночка Геркулес. Öğle Yemeği: Kinder Bueno, Добрыня Десерт Творожный с Какао . Akşam Yemeği: Bonjour Десерт, Яичница, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|