18 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1860 kcal
|
Yağ: 63,49g | Prot: 85,25g | Karb: 241,34g.
Kahvaltı: Киевхлеб Сушка Малютка, Клубника, АТБ Банан, AXA Каша Овсяная с Черникой. Öğle Yemeği: Тульчинка Спред, АТБ Сосиски Молочные, Ячневая Каша на Воде. Akşam Yemeği: Сгущенка, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе на Гриле. Aperatifler/Diğer: Розумний Вибір Сирок З Наповнювачем Полуниця, Laska Мороженое Grandi Кокос. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|