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lm 2200 em 1245 14h45min 00min sw00 00kt
KF 26,66 Kg 23,86
KM 34,30 Kg 30,70
Vis 11
T 104,0
H 101 Q 1,030
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2017 kcal
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Yağ: 86,79g | Prot: 82,48g | Karb: 227,03g.
Kahvaltı: Harry Balance Toast (38g), Alnatura Leinöl Nativ, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra. Öğle Yemeği: Erdbeerkuchen, Palmin Kokosfett, pellkartoffeln, ja lachsfilet, knorr knoblauch sauce, brokkoli. Akşam Yemeği: Sauerkraut, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (Geschält), Harry Vollkornbrot, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Aperatifler/Diğer: Erdbeeren, Äpfel, Möhren, Ja! Walnuss-Kerne, Aldi Mandeln, Alnatura Leinöl Nativ, Harry Vollkornbrot, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. devamı için...
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