18 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1223 kcal
|
Yağ: 18,75g | Prot: 55,14g | Karb: 202,81g.
Öğle Yemeği: 家乐福 糯米（白）, Carne de Porco do Lombo, Ovo, Continente Massa Cotovelos. Akşam Yemeği: Choco Grelhado, Alface, Carne de Porco, Arroz Branco (Médio, Cozido). Aperatifler/Diğer: Continente Choco Crockers, 家乐福 糯米（白）. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|