18 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
791 kcal
|
Yağ: 33,12g | Prot: 34,26g | Karb: 88,96g.
Kahvaltı: Fresh Care Hähnchen Salat . Akşam Yemeği: Hackfleisch (85% mager / 15% Fett), Buchweizengrütze (Fettfrei gekocht). Aperatifler/Diğer: Langnese Calippo Cola, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|