|
haid hari pertama selera makan terus,skrng udah makan 1400an kalori duhh kok haid kali ini ganggu diet ku si tp gpp deh hitung2 chetmeal
|
2361 kcal
|
Yağ: 78,58g | Prot: 58,71g | Karb: 349,93g.
Kahvaltı: Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Telur Goreng tanpa Lemak, Nasi Putih, Pisang. Akşam Yemeği: Samyang Mie Instan, Gula Pasir, Es Teh Tawar, Santan, Ikan Bawal. Aperatifler/Diğer: Sirup, Frisian Flag Susu Kental Manis, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Kolang Kaling, Lemper, Oreo Ice Cream Cookies, Kerupuk Udang, Nissin Sagu Keju (30g), Buah Anggur, Rempeyek. devamı için...
|
|