18 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1033 kcal
|
Yağ: 40,75g | Prot: 45,83g | Karb: 130,75g.
Kahvaltı: Lala Leche Deslactosada, Kellogg's All-Bran Original, Almendras, Papayas. Öğle Yemeği: Caldo de Pollo, Lala Crema, Aguacate, Elote, Flor de Calabaza, Eva Zanahoria Rallada, Jitomate, Esmeralda Queso Cotija, Lechuga, Tinga de Pollo. Akşam Yemeği: Kellogg's All-Bran Original, Lala Queso Cottage, Bimbo Pan Tostado Clásico. Aperatifler/Diğer: Mandarinas, Jícama, Almendras, Manzana Verde. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sorell_aboytes Kilo Geçmişi
|