Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ayşe gül gelir
Günlük
18 May 20
ayşe gül gelir Günlüğü, 18 May 20
ayşe gül gelir Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Afiyet olsun 😋
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Mayıs 2020:
1526 kcal
Yağ: 77,01g | Prot: 95,72g | Karb: 113,79g.
Kahvaltı:
Etli Mantı, Yeşil Erik, Pide Ekmeği, Ekici Tel Peyniri, Tereyağı, Mısır Unu.
Akşam Yemeği:
Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Sütaş Ayran, Karpuz, Turşu, Salatalık (Soyulmuş), Ciğer.
Aperatifler/Diğer:
Tam Yağlı Süt, Kuru İncir.
devamı için...
41 Destekçi
Destek
Yorumlar
👌
18 May 20 üye tarafından:
hakay_
bunları yediğine göre sanırım bulk dönemindesin . 👏biz de definasyonu bitirmek için 1000 takla atıyoruz
18 May 20 üye tarafından:
bodyşener
Dönemler arşı geziyorum efendim müsaadeniz var mıdır?
18 May 20 üye tarafından:
ayşe gül gelir
Hakay🙋🏻♀️
18 May 20 üye tarafından:
ayşe gül gelir
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ayşe gül gelir Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle