18 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1071 kcal
|
Yağ: 15,69g | Prot: 85,32g | Karb: 153,03g.
Kahvaltı: Delhaize Yoghurt met Vruchten 0%, Alpro Alpro Chocolate Flavour 100 Calories. Öğle Yemeği: Delhaize Yoghurt met Vruchten 0%, Emmi Caffè Latte Macchiato Light, Boerkens Pain Complet, Materne Enjoy Aardbei. Akşam Yemeği: Alpro Alpro Chocolate Flavour 100 Calories, Materne Enjoy Aardbei, Boerkens Pain Complet, Carrefour Yaourt Maigre 0 % aux Fruits. Aperatifler/Diğer: Céréal Orange Delight, Œufs Chocolat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|