19 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2070 kcal
|
Yağ: 68,50g | Prot: 74,32g | Karb: 286,10g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Бутерброд с Маслом. Öğle Yemeği: Вареники с Творогом, Вареники с Картошкой. Akşam Yemeği: Яблочный Сок, Пицца Домашняя. Aperatifler/Diğer: Шаурма с Курицей. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oxana.vintoniv Kilo Geçmişi
|