18 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 20,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
957 kcal
|
Yağ: 36,41g | Prot: 55,17g | Karb: 102,71g.
Kahvaltı: Dia Coco Rallado, Miel, Banano, Carrefour Yogur Descremado Firme. Öğle Yemeği: Zanahoria, Bondiola de Cerdo. Akşam Yemeği: Danal Fideos Frescos, Salmón Rosado. Aperatifler/Diğer: Pennisi Cazuela de Mariscos, Nescafé Dolca Café con Leche, Ilolay Queso Untable Clásico, Pan Blanco Tostado. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|