19 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
757 kcal
|
Yağ: 2,22g | Prot: 16,76g | Karb: 186,07g.
Kahvaltı: Кофе, Чай, Вода, Кофе, Апельсин. Akşam Yemeği: Кофе. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elena-pervom3 Kilo Geçmişi
|